¿Qué es la fisioterapia de suelo pélvico?
La fisioterapia del suelo pélvico es una disciplina destinada a ayudar tanto a mujeres como a hombres en el tratamiento y prevención de patologías asociadas al suelo pélvico. Durante el embarazo y el posparto, esta terapia se vuelve especialmente crucial, ya que estos momentos de la vida exponen al suelo pélvico a riesgos particulares.
Varices vulvares: qué son, por qué aparecen y cómo tratarlas
Las varices son más conocidas cuando aparecen en las piernas, pero muchas mujeres se sorprenden al descubrir que también pueden aparecer en la zona íntima. Hablamos de las varices vulvares, un tema del que no siempre se habla abiertamente, pero que afecta a un número importante de mujeres, especialmente durante el embarazo. Aunque pueden generar […]
Alimentación durante el embarazo
El embarazo es una etapa de la mujer en la que cuidar su estilo de vida resulta clave en la salud de esta y del bebé. Concretamente, en la alimentación, conviene adaptar las pautas nutricionales a cada trimestre en función de lo que esté ocurriendo. Si no cubrimos esos requerimientos nutricionales lo que podría ocurrir es un mal desarrollo del feto, afectar a la salud de la madre o a la calidad de la placenta, entre otros. Al igual que, complicaciones en el parto, posparto y desarrollo del futuro bebé en las primeras etapas de vida.
Incontinencia urinaria: una realidad entre las atletas
La incontinencia urinaria es más común en mujeres que en hombres y puede afectar a mujeres de todas las edades, tristemente son pocas las que buscan un ayuda profesional. La incontinencia urinaria no supone riesgo de muerte, sin embargo puede condicionar negativamente la vida de las personas que la padecen. Hay varios tipos de incontinencias […]