Cinturón pélvico ¿Cuándo y cómo usarlo?
Hoy, en FisioFit Mujer queremos hablar sobre los beneficios del cinturón pélvico Physiomat.Fue desarrollado por la Dra. Bernadette de Gasquet. En un estudio Gasquet observo que el uso del cinturón favorecía la colocación de la pelvis en neutro, dando una mayor estabilidad corporal y protegiendo la zona pélvica de aumentos excesivo de presiones durante la […]
Prescripción de ejercicio durante el embarazo
¿cualquiera puede prescribir ejercicio físico a una embarazada? El profesional de ejercicio físico para el embarazo debe tener en cuenta los cambios más importantes sufridos durante esta etapa y las repercusiones que sobre el entrenamiento pueden tener:
Incontinencia urinaria: una realidad entre las atletas
La incontinencia urinaria es más común en mujeres que en hombres y puede afectar a mujeres de todas las edades, tristemente son pocas las que buscan un ayuda profesional. La incontinencia urinaria no supone riesgo de muerte, sin embargo puede condicionar negativamente la vida de las personas que la padecen. Hay varios tipos de incontinencias […]